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「浮気されない女」の定義と条件を恋愛心理学者が解説 | 2020年7月最新版

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浮気されない女

浮気されない女」って、菜々緒みたいな?

こんな素敵な彼と付き合えて幸せ!

いい彼氏を持つとそれだけで毎日が楽しくなる一方、こんな不安も・・・。

  • モテるから浮気されそう!
  • 浮気されない女になるには?

そこで今回は、実際に恋愛心理学者に、「浮気されない女」の定義を聞いてきました。

もしかしたら、あなたの行動が彼の浮気を誘発しているかもしれません。

  • 「最近、彼の言動が冷たくなった気がする」
  • 「私の優先順位が低い気がする」

と感じているなら、ぜひ読み進めてください。

浮気されない女の定義

浮気されない女の定義はシンプルです。

  • 「自分に自信を持っている女性」

です。これだけ。

  • 「ぶりっ子でか弱い女」
  • 「甘え上手で男を立てるのが上手い女」

こういった条件は、男をゲットするまでは有効かもしれませんが、手に入れた男性のハートを捕え続けるために重要なのは、むしろ自分の軸があることです。

拒否感受性が高い女は浮気される女

あなたは恋人に対して、

  • 「気持ちが離れてしまうかもしれない」
  • 「いつか別れを切り出されてもおかしくない」

と心配していませんか?

こういった心配をしている人は、心理学の言葉で「拒否感受性」が高いと言います。

拒否感受性が高い人は、ついつい、不安を和らげるために、

  • 「私のこと好き?」
  • 「どういうところが好き?」
  • 「全然気持ちこもってないじゃん、私、何か悪いことした?」

と確認してしまいます。

身近なところでいうと、田中みな実と藤森慎吾の破局も、こうした態度が原因でした。

あんなにかわいくて、美人できれいでも、かまってちゃんが過ぎると「重い女」と思われ、別れを切り出されてしまうんです。

否定的感受性の高い人の中には、相手の気持ちを疑うあまり、日々の予定を過剰にチェックしてしまったり、「私以外の異性と連絡しないで」と迫ったりしてしまう人もいます。

その気持ちは、私だってわからなくはありません。

私も、以前は夜になると急にさみしい気持ちが押し寄せてきて、100%迷惑な時間帯に、ただ愛情を確かめるためだけに連絡していたことがありました。

しかし、普通に考えて面倒な女ですよね。

これじゃ「どうぞ浮気をしてください!」と言っているようなものです。

実際に、拒否感受性の強い人は、そうでない人に比べて、1年後に破局している割合が2倍以上も高くなったという心理学の研究もあります。

こうならないためには、あなたの中の不安でしょうがない気持ちをどうにかしないといけません。

浮気されない女の定義を満たすために

浮気されない女になるためには、相手の気持ちを疑ってしまう癖を直す必要があります。

そして、自分にもっと自信を持ちましょう。

具体的に、浮気されない「自分に自信のある女」の条件をご紹介します。

①彼氏以外のコミュニティを持つ

自分のアイデンティティが、彼氏に依存していませんか?

休みの日も、寝る前も、彼氏ですべての時間を埋めていると、自分の時間がありません。

その結果、彼氏に面白い話題を提供できなくなり、飽きられます。

  • 休みの日に友達と映画を見に行く
  • 前から気になっていたジムに入会し筋トレを始める
  • 趣味を見つけてオフ会に参加する
  • 習い事を始めてみる

こういった、彼氏以外のコミュニティと関わってみてはいかがでしょうか。

こうすることで、自分の時間を持つことができます。

そして、彼氏と一緒のときは、そこで得た新鮮な経験を話しましょう。

そうすることで、

  • 「あ、また魅力を更新してる!」
  • 「ほかの男に奪われないように、ちゃんと見てないと・・・」

と思ってもらうことができます。

完全に自分のものにならないあなたを、彼は大事にしてくれること間違いありません。

②「本当に好き?」と確認しない

いちいち相手の気持ちを確認するのも、この際やめてしまいましょう。

単純にうざがられるというのもあるのですが、

「ポジティブであれ、ネガティブであれ、『なぜ付き合っているのか』を考えることは別れのリスクを高める

という実験結果があるからです。

自分に自信のある女は、「本当に好き?」なんて確認しませんよ。

彼氏が優しくしてくれた時に、

「ありがとう、ほんとに〇〇は私のこと大好きだねー!」

というくらいで丁度いいです。

また、「本当に好き?」以上に質の悪い、次のような行動も控えましょう。

  • 用もないのにLINEする
  • LINEの未読や既読無視が長いことを責める
  • 内容のない長電話で相手の時間を奪う

これらは、間接的に「私のこと考えてね」と念押ししているのと一緒です。

重すぎます。

「彼女のことは好きなんだけど、こういうとこ重いんだよねー」

と女友達に相談され、浮気に発展する可能性が高いですよ。気を付けましょう。

自分に自信のある女は本当に浮気されないのか?

とはいえ、

  • 「彼氏と会う約束をしないと逆に浮気されそうで不安」
  • 「自分からグイグイ気持ちを確認しないと彼が離れていきそうで怖い」

と心配な方もいるのではないでしょうか。

私の友達も、そういうタイプだったので、反論する人の気持ちもわかります。

では、この友達の話をしましょう。

友達は尽くしているのに浮気された

友達は、この記事で推奨している「自分に自信のある女性と真逆のタイプ」でした。

彼氏が大好きで、気持ちが離れていくのが不安で、ちょっと依存気味に見えました。

彼の家に行って、炊事洗濯を手伝ってあげたり、部屋の片づけを手伝ってあげたり、本人は甲斐甲斐しく世話を焼いているつもりだったようですが・・・。

すぐに気持ちは離れ、浮気されてしまったそうです。

なぜでしょうか。

それは、これまで散々指摘しているように、自分に自信がないからです。

彼女は、不安な気持ちから、彼に尽くし過ぎました。

これじゃ、母親か家政婦です。

時間があるなら、頼まれてもいない彼の世話を焼くのではなく、自分の人生を楽しむべきだったのです。

良かれと思ってやってあげても、それはあなたの女としての魅力を上げてくれません。

「余計なお世話」と、うざがられて終わりです。

「不安→依存→心離れ」という負のスパイラルに陥り、いつの間にか新しく表れた女の子に奪われてしまいます。

まずは不安を捨てて、自分に自信を持つことが重要なのです。

浮気されない女まとめ

浮気をされない女の特徴は、「自分に自信をもっている」ことです。

相手の気持ちが離れていくのを心配すると、逆に浮気を助長してしまいますよ!

彼氏と長く幸せな関係を築きたいなら、自分に自信をもって、ドーンと構えましょう。

自分に自信のある女になるには、彼氏以外のコミュニティを持つことが重要です!

また、いちいち「私のこと好き?」と確認する癖があるなら直しましょう。

これできっと、あなたと彼の仲は上手くいくはずですよ!

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